Сухая и чувствительная кожа очень распространена: этому типу проблем подвержены многие люди, независимо от возраста и пола. К сожалению, этот тип неудобств может быть результатом кожной аллергии и привести к действительно раздражающим раздражениям. В большинстве случаев эта сухость кожи связана с условиями окружающей среды, но не только… Узнайте, каковы различные причины сухости кожи и какое значительное влияние она оказывает на качество воздуха.
Причины сухости кожи
Погодные условия
Одной из основных причин сухости кожи является просто погода! Действительно, зимой, когда воздух более сухой и холодный, кожа подвергается нападению, она кажется стянутой и даже может дойти до того, что потрескается.
Но кожа не сохнет только зимой… Ведь летом мы наблюдаем ту же проблему, но уже из-за УФ-лучей и ветра. В этих случаях настоятельно рекомендуется использовать солнцезащитный крем, чтобы избежать преждевременного старения и рака кожи.
Горячий душ и многократное мытье рук
Другим основным фактором сухости кожи является вода. Вы привыкли к долгому горячему душе после тяжелого рабочего дня и страдаете от сухости кожи? Эта ежедневная привычка, вероятно, является причиной ваших недугов…
Соленая вода также не действует на эпидермис. Плавание в море часто вызывает чувство стянутости после высыхания кожи.
Химические товары
Химические продукты, такие как водно-спиртовые гели, хлор и некоторые соединения в гелях для душа, повреждают кожу, если они используются слишком часто.Кроме того, некоторые люди ежедневно работают в контакте с химическими продуктами: парикмахеры, медицинские работники, уборщики и т. д. Это может привести к тому, что у этих людей разовьется очень инвалидизирующая аллергия или приступы экземы, особенно когда они образуются на руках.
Аутоиммунное заболевание
У некоторых людей с аутоиммунными заболеваниями очень плохое кровообращение в конечностях. Таким образом, кожа их рук и ног быстрее высыхает, что может вызвать раздражение, псориаз или даже экзему.
Качество воздуха
Сухая кожа также связана с качеством воздуха. В очень загрязненной среде кожа «атакуется» множеством частиц, которые могут оказывать вредное воздействие на кожу: непереносимость, воспаление, аллергия и т.д.
В помещении кожа также подвергается испытаниям: отопление зимой, кондиционирование воздуха летом… Это сушит окружающий воздух и, в то же время, вашу кожу.
Разница между сухой кожей и увлажненной кожей
Наше тело состоит как минимум на 60% из воды. Эта вода поступает в основном из воды, которую мы пьем. Наша кожа является первым барьером между нами и внешним миром, поэтому именно она в первую очередь подвергается агрессии сухого воздуха. Чем влажнее воздух, тем больше кожа сохраняет тепло, остается увлажненной и эластичной. И наоборот, чем суше воздух, тем больше он поглощает влаги, которую выделяет*. Затем кожа становится сухой и тусклой, а губы трескаются.
Когда она сухая, кожа становится тоньше и, следовательно, более чувствительной к внешним воздействиям. В нее легче проникают аллергены и загрязняющие вещества, вызывая кожные реакции, воспаление и зуд.
В зависимости от возраста кожа меняется. Он более чувствителен и поэтому более сух. С возрастом кожа становится тоньше, а обновление клеток замедляется. Важно заботиться о нем с раннего возраста, чтобы избежать преждевременного старения.
Решения против сухости кожи
- Выпивайте 1,5 л воды в день и избегайте чрезмерного употребления кофе и алкоголя.
- Избегайте горячего душа: отдавайте предпочтение теплым и коротким душам, которые позволят вам сохранить эластичность и липиды вашего эпидермиса.
- Регулярно увлажняйте кожу подходящим кремом.
- Снимайте макияж каждый вечер: удаление макияжа удаляет все загрязняющие частицы и позволяет вашей коже дышать.
- Наносите солнцезащитный крем даже на руки и уши, когда выходите на солнце.
- Похлопайте мочалкой по коже, вместо того, чтобы энергично тереть ее.
- Увлажняйте воздух в доме, особенно ночью. Использование увлажнителя воздуха позволяет поддерживать оптимальный уровень влажности окружающей среды от 40 до 60%. Влага в воздухе поможет сохранить естественную влажность вашей кожи и предотвратит любой дискомфорт.
* М. Игаки Т. Хигаси С. Хамото С. Кодама С. Найто С. Токухара, Изучение поведения и механизма теплопроводности кожи в условиях влажной и сухой жары.19 июня 2013 г.
