Слишком сухо, слишком влажно… Уровень влажности – это результат сочетания воздуха и воды, и наличие большего или меньшего количества последней может сильно повлиять на жилье и его обитателей. Итак, каков правильный уровень влажности в доме? Следуйте за лидером !
Слишком влажный воздух (относительная влажность от 60 до 100 %).
Когда мы говорим «влажность», обычно на ум сразу приходит термин «плесень»: действительно, 37% французских домов страдают от более или менее очевидных проблем с плесенью.[1].
Если они присутствуют в небольших количествах и вы регулярно их устраняете, плесень не представляет большого риска. С другой стороны, если они присутствуют в вашем доме в значительном количестве (в виде пятен или спор), они могут вызвать несколько симптомов:
- Респираторные: кашель, ринит, бронхит, астма, затрудненное дыхание, боль в груди.
- Нереспираторные: раздражение глаз
- Кожные аллергии: раздражение кожи
- Общетоксические эффекты: лихорадка, озноб, головная боль, тошнота, рвота, диарея, иммунодефицит, повышенная утомляемость, выпадение волос.
Хорошо знать :
- Количество жильцов в жилище оказывает прямое влияние на наблюдаемый уровень влажности: фактически семья вырабатывает в среднем от 0,5 до 1 кг водяного пара в день!
- Во Франции Национальное агентство по безопасности здоровья не дает максимальных значений в отношении плесени: оно учитывает только размер загрязненных поверхностей (в м²).
Слишком сухой воздух (относительная влажность от 0 до 40 %).
Как и слишком влажный воздух, слишком сухой воздух также может иметь негативные последствия для вашего дома и вашего здоровья:
- Боль в горле, частые простуды, приступы кашля
- Сухость слизистых оболочек: глаза, рот
- Сухость кожи: экзема, кожный зуд…
- Проблемы с легкими и дыхательными путями
- Ночная жажда, обезвоживание.
- Вышедшие из строя инструменты, сохнущие полы, трескающаяся мебель, испорченные картины…
- Повышенное количество пыли в вашем доме
Сухой воздух – частое явление зимой. Это связано с двумя основными причинами: вы больше обогреваете свой дом, что сушит воздух в помещении, а снаружи холодный воздух может удерживать очень мало воды, поэтому он более сухой.
Идеальный уровень влажности (от 40 до 60% относительной влажности)
Обычно мы согласны с тем, что в доме или в комнате идеальный уровень влажности воздуха должен быть между 40 и 60%. Однако будьте осторожны, этот диапазон относительно велик и зависит от вашего непосредственного окружения, ваших собственных чувств и чувств других членов вашей семьи.
Непосредственное окружение
Если ваш гигрометр показывает 50%, но на ваших окнах образуется конденсат, то необходимо немного осушить воздух, чтобы снизить показатель до 30%. Но иногда снижение относительной влажности не решает проблемы с влажностью. Дефекты в изоляции или в вашем доме могут привести к образованию холодных пятен. В таких условиях работа осушителя ничего не изменит и вам придется полагаться на квалифицированного строителя или ремонтника или даже на специалиста по теплоизоляции.
чувствительные люди
- Младенцы: они очень чувствительны к сухости воздуха, потому что их небольшой вес и размер заставляют их обезвоживаться быстрее, чем у взрослых. Зимой подумайте о том, чтобы установить в их комнате увлажнитель воздуха, чтобы избежать болезней легких и ночного кашля.
- Люди с астмой: позаботьтесь о том, чтобы не увлажнять воздух слишком сильно, потому что для своего развития пылевые клещи предпочитают уровень влажности выше 50% и рассматривают очистители воздуха для очистки воздуха.
Вы можете легко регулировать влажность в вашем доме с помощью гигрометра (который даст вам точный уровень влажности) и увлажнителя воздуха (если воздух слишком сухой) или осушителя воздуха (если воздух слишком влажный) .
LENDOU подключенный очиститель
